Se sei solita cucinare o comunque assaporare dei piatti gustosi, saprai benissimo quanto le spezie siano essenziali per realizzare tante ricette. Tra quelle più amate, versatili e sicuramente profumate, troviamo il rosmarino. Questa magnifica spezia, che tra le altre cose ha anche delle proprietà repellenti nei confronti di insetti come le zanzare e le api, … Leggi tutto
Scopri le 5 erbe e spezie che combattono l’infiammazione L’infiammazione è il meccanismo fisiologico che serve all’organismo per combattere le infezioni. In certe situazioni, però, l’infiammazione diventa cronica e molti studi hanno messo in luce che sta alla base di molte malattie, per esempio il diabete. Ma il modo per controllare l’infiammazione c’è, la dieta. … Leggi tutto
Ci siamo, manca ormai pochissimo al mese più bello dell’anno e i giochi sono fatti. Ma, per gli amanti delle tisane, c’è ancora una bella occasione: il calendario dell’Avvento Pukka 2020. Profumati infusi per un bel pomeriggio rilassante… magari davanti alla nostra serie tv preferita o un libro appassionante! Non si procrastina oltre, addentriamoci nel … Leggi tutto
Il pepe nero: scopri di più su questa spezia sorprendente. Il pepe nero (Piper Nigrum) è il frutto di una pianta sempreverde. Si coltiva soprattutto in India e può apportare numerosi benefici sia nutrizionali che cosmetici. Il pepe nero: scopri di più su questa spezia sorprendente Le proprietà del pepe nero Il pepe nero contiene … Leggi tutto
Il curry ha molti benefici sull’organismo umano. La miscela di spezie indiane è un ottimo alleato contro il grasso in eccesso. Ideale nelle diete ipocaloriche, sazia e non ingrassa! Il mix di spezie indiano può variare a seconda della regione in cui si usa, ma la ricetta base comprende pepe nero, coriandolo, cumino, curcuma, cannella, chiodi … Leggi tutto
Esiste una sola spezia anti age e dai poteri quasi miracolosi: la cannella! La sua fama è nota fin dall’Antichità: gli Egizi le attribuivano capacità benefiche tali da eleggerla come ingrediente principe degli intrugli funebri. I Greci la consideravano afrodisiaca, mentre nella Bibbia è citata quale rimedio alle infezioni. I Romani, infine, vi ricorrevano per … Leggi tutto
Metabolismo lento? Ecco le spezie che lo accelerano Ci sono cibi che hanno un effetto termogenico, ovvero fanno in modo che l’organismo generi calore per elaborarli, il che fa consumare calorie e quindi può aiutare col perdere peso. Qui di seguito te ne suggeriamo alcuni che è utile aggiungere alla propria dieta, se lo scopo … Leggi tutto
Alimenti per perdere peso: nessuna dieta è efficace se non appoggiata da un metabolismo pigro. Vediamo quali sono gli alimenti che aiutano a renderlo più efficiente e dunque a farci dimagrire con facilità. Alimenti per perdere peso ecco la lista Alimenti piccanti Diversi studi hanno dimostrato che mangiare piccante contribuisce ad accelerare il metabolismo del … Leggi tutto