Le melanzane impanate senza uova e senza frittura sono davvero speciali, croccanti, dorate e, udite udite, dietetiche. Apportano meno di 40 calorie ogni 100 grammi, ma regalano un gusto unico! Perfette come aperitivo, ideali come contorno, offritele agli amici di sempre per stupirli con semplicità. Procuratevi solo ingredienti di qualità: Ingredienti: melanzane, 2 pangrattato light, … Leggi tutto
Le melanzane light che sembrano fritte e invece no. Ottime per la dieta! Le melanzane light che sembrano fritte e invece no. Ottime per la dieta. La ricetta che ti presentiamo oggi serve a mostrare come si possono preparare dei piatti a base di melanzana in cui questo ortaggio è impanato ma non è fritto. … Leggi tutto
Le melanzane impanate sono un passe-par- tout: amatissime dai grandi, ingannano nell’aspetto i più piccini che, scambiandole per una cotoletta di pollo o di tacchino, cedono alla tentazione di gustarle e se ne innamorano perdutamente. E noi, sempre attente alla loro alimentazione, siamo felici che finalmente consumino ortaggi, ma a che prezzo? Fritte come sono, … Leggi tutto
Le melanzane alla beccafico sono una delizia tipica siciliana. Secondo tradizione, devono subire una doppia cottura: prima vengono fritte, quindi passate al forno. Avrete ben chiaro che non si tratta di un piatto propriamente dietetico, però ne varrà veramente la pena. Gustoso e saporito, conquisterà proprio tutti, grandi e piccini! Ma si presta ad essere … Leggi tutto